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茂田 道輝

あきらめない人生
-すぐにストレスから開放されるテクニックの数々-

あなたが豊かな人生を手に入れるのに年を取りすぎることはありません。あきらめなくても良いのです。想像してください…、ストレスがないあなたの人生を!
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埼玉県川口市より

おはようございます!茂田 道輝です!!
朝食でマックのマックホットドッグを食べながらこの記事を
書いています。

その業界では有名なジーン・シュワルツという人が言いまし
た。

「優れたマーケッターやコピーライターになるには『ハード
ワーク』をしなければならない」

そして、、、

「『ハードワーク』とは長時間、働くことを意味していない。
『猛烈に集中してその仕事一つだけに取り組む』という意味
だ」


これを聞きあなたはどのように感じましたか?


例を挙げましょう。ある2人の中学生がいたとします。

●1人は1か月3-4時間集中して勉強する。その時間はす
べてのじゃまも入らせずに100%全力で学ぶ。

●1人は1日8時間勉強する。でも、ずっと全力で勉強する
ことはできないので50%位の集中力で学ぶ。

「どちらの勉強法が上達すると思います?」

話を元に戻しましょう。
ジーン・シュワルツはこうも言ったそうです。

「短時間であってもその中で最大限の集中力を持ち、その仕
事に取り組むほうが、時間だけかけてダラダラとやるよりよ
っぽど効率的だ。」


こんな経験はあなたはありませんでしたか?

人と会わなくてはいけないので定時には会社を出なくてはな
らない。でも、2時間の打ち合わせが2つ入っている。

さらに今日までに10ページのマニュアルを作成しないと間
に合わない。これだけでなく明日、来る新人のパソコンの利
用申請も出しておかないと自分は明日有給を取る予定なので
新人が路頭に迷ってしまう。

本当の問題は予定の立て方に問題があるのですが、仕事をし
ているとたまにこんなことが発生して避けられないと思う。
でも、私は1日ですべてやり遂げることができました。

あなたがどのようなお仕事をしているかは分かりませんが、
似たようなすごく効率的だった1日の経験をしたことがあり
ませんでしたか?

脅威の集中力で仕事を済ませた経験。。。


では、どうしたら毎日の生産性を高めることができるのでし
ょうか?

それは制限時間を自分でつけることです。

制限時間を作れば、緊張感を持ち続けることができます。そ
して、高い生産性で仕事ができます。私はこのブログを紙へ
下書きするのに60分。パソコンで打ち込むのに40分くら
いをかけています。

このブログは1回が2話構成にしているので1日分の作業と
したら50分前後かかっていることになります。もし、これ
でできなかったとしても構いません。次に頑張れば良いだけ
です。

時間こそが人生です。

先延ばしをせずにてきぱきと仕事をこなすのはすごくないで
すか?

【あなたの腰痛・肩こりが驚くほど「ラク」になります】
http://is.gd/bkK83

追伸>

睡眠でも同じことが言えます。2時間熟睡すると頭がとても
スッキリします。2時間のマッサージを受けて熟睡しません
か?
だって、1回分の料金で2時間のマッサージを受けられるの
ですから!
6000円で120分のマッサージを受けられるところはほ
かにはないと思いますよ!

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プロフィール
HN:
茂田 道輝
年齢:
53
性別:
男性
誕生日:
1972/10/05
職業:
いろいろ
趣味:
散歩
自己紹介:
















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