おはようございます！茂田　道輝です！！

昨日は、セルフイメージを作り直して「私はできる」と信じ
て自分の病気を克服したことをお話しました。

盲目的な信者になってしまうと効果のないものにお金を使い
つづけることになります。効果のないものに時間を使いつづ
けることになります。そもそも、すべての人に効果のあるも
のなどありません。

では、盲目的な信者にならないためにはどうしたら良いのか？

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例えば、私のアトピー性皮膚炎はステロイドで治りませんで
した。医者の何千人が治った効果を私へ説明したとしても私
は信じません。

なぜなら、私には効果がありませんでした。だから、自分に
合った方法を見つけることが必要です。

今からお伝えする方法は、他人に騙されない方法に繋がりま
す。それは・・・、

記録することです。

私が重度のアトピー性皮膚炎だった頃、ステロイドから脱す
るため、ある食品を食べて１週間後の皮膚の状態を携帯電話
のカメラの機能で撮りました。

良いですか？

日付とやったことと結果を記録するんです。

もし、あなたが腰痛を持っていたらコルセットやマッサージ
を試してみて自分が軽くきついところまで腰を回してみます。
そして、日付とやったことと結果を記録します。

もし、お金が欲しいと考えるのなら広告やキャンペーンを試
してみて日付とやったことと結果を記録するんです。

そうすればその内に上手くいっている何かが分かってきます。
そして、その期間が過ぎたらまた、別の何かを試します。

ある種類を試して自分が満足する結果が出たらそれを継続し
ます。これであなただけのマニュアルが出来上がります。他
人に頼らなくてもね。

もし、コメントをいただければもう少し詳しいお話をしまし
ょう。

「自らを灯明とし、自らをよりどころとして、他人をよりど
ころとせず、法を灯明とし、法をよりどころとして、他のも
のをよりどころとせずにあれ」

－ブッダ（お釈迦様）－

私はここでの「法」とは「豊かな人生を歩むときの道筋」だ
と理解しています。

さて、あなたは今日から何を記録しますか？

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追伸＞

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